Educación Física - PE -

bachiller

2012-02-10T09:41:00.001+01:00

trabajo de la alimentación

2012-02-10T09:38:00.002+01:00

27402892 nutricion-y-alimentacion-4âº-eso

PARA SUBIR NOTA

2012-02-08T14:20:00.005+01:00

Como está poco animado el blog, me gustaría que diérais vuestra opinión sobre la publicidad y el vídeo publicitario expuesto hoy en la televisión francesa. Por supuesto las opiniones tienen que tener nombre no valen anónimos. La impunidad con la que se puede tratar a un deportista y manchar su imagen con mas facilidad de lo que se tarda en labrarte un puesto en el mundo del deporte. Vuestra opinión, me servirá para subir la nota en esta evaluación y para realizar un buen debate virtual sobre este tema. Si alguno tiene algún vídeo para adjuntar de casos similares en el deporte lo podéis enviar a mi correo y será doble positivo en la nota.
Muchas gracias por vuestro tiempo.

3º eso trabajo

2012-02-08T10:32:00.003+01:00

Trabajo 3º de la eso

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tabla de calorias

2012-02-05T19:13:00.002+01:00

Trabajo de alimentación 4º de la Eso, ya tenéis que tener recogido lo que coméis y ahora empieza la segunda parte del trabajo.
Os dejo alguna tabla de alimentos para que calculéis las calorías a las que equivalen vuestras comidas y así podéis hayar el total por día.
http://www.recetasricas.es/calorias_de_platos/
http://tranbel.com/Comer_bien/tablas/tablas_calorias.htm#t4

CONSTRUCCIÓN DE MALABARES

2012-02-05T13:04:00.006+01:00

Alumnos de 2º de la Eso os dejo una amplia información de como construir malabares. Debemos de presentar por lo menos unos, pero tendremos mejor nota si presentamos al menos dos. Dentro de las opciones a construir están: mazas, aros o anillas, kariocas, palos del diablo. Como hacerlo? Hay una página donde podéis encontrar información detallada de paso a paso como realizarlo así como del material necesario.
Os dejo los enlaces y se valorará la originalidad en el diseño. Os recuerdo que al no haber examen teórico esto equivale al 20 o 30% de la nota. Así que manos a la obra. DEBEN ESTAR CONSTRUIDOS PARA LA ÚLTIMA SEMANA DE FEBRERO.
MAZAS
http://www.ensaimadamalabar.com/mazaspapel.htm
http://www.ensaimadamalabar.com/mazasbotella.htm
http://www.ensaimadamalabar.com/mazbote.htm
PALOS DEL DIABLO
http://www.ensaimadamalabar.com/devilstick.htm
http://www.ensaimadamalabar.com/devilmedieval.htm
AROS
http://www.ensaimadamalabar.com/arosmanguera.htm
CARIOCAS
http://www.ensaimadamalabar.com/cariocas.htm
http://www.ensaimadamalabar.com/colatenis.htm

La página general es http://www.ensaimadamalabar.com/

EXAMEN A LA CARTA DE HABILIDADES GIMNÁSTICAS

2012-02-01T20:42:00.001+01:00

Nuevo examen habilidades gim 2012

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Hola chicos, os dejo el examen, el echais un vistazo y me decís si tenéis dudas.

2ª EVALUACIÓN

2012-01-22T17:21:00.008+01:00

Tengo muchas imágenes del buen trabajo que estamos realizando de habilidades gimnásticas en primero de la ESO así como el Acrosport de 2º de la Eso y 3º y de la lucha leonesa en 4º de la ESO.

SAN SILVESTRE

2011-12-30T23:59:00.002+01:00

GRACIAS A TODOS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN: ALUMNOS, PADRES Y PROFES, VUESTRA SONRISA, ALEGRÍA Y ESPÍRITU NAVIDEÑO.
FELIZ 2012

sobre todo no probar

2011-11-16T00:40:00.002+01:00

Para llegar a ser el superman de la vida como el de este anuncio, muchas horas de entrenamiento.
PARA MIS ALUMNOS DE 4º DE LA ESO, QUE SÉ QUE ESTO DEL PARKOUR NO LES GUSTA.

historias del rugby

2011-11-10T10:27:00.003+01:00

Como es cierto que teneís muchas cosas que hacer y no os gusta especialmente leer, os dejo un comic sobre las reglas y la historia del rugby para que conozcaís un poquito mas sobre él y luego podamos practicar en clase.
Gracias a Mario Suárez 1º eso B.

Comic mario

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UN LUJO DE GOLES

2011-11-09T22:44:00.002+01:00

ESTO ES UN ADELANTO DE ALGUNOS GOLES PEDIDOS POR MIS ALUMNOS DE PRIMERO DE BACHILLER: SERGIO PÉREZ, ANGEL..... QUE ES LO QUE VEIS CUANDO MIRAIS HACIA DELANTE, ....... TIC TAC TIC TAC ................... LA CAMISETA BLANCA Y DORADA , SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

GRANDES DEPORTISTAS

2011-11-09T22:41:00.001+01:00

gracias a Rafa nuestro profe de plástica os dejo estos interesantes videos sobre GRANDES deportistas.

3º eso la fuerza

2011-10-28T19:49:00.001+02:00

8576222 apuntes-fuerza-1-eval

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resistencia 4º eso nuevo

2011-10-26T10:27:00.002+02:00

Resistencia. apuntes

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Resistencia. sistemas de entrenamiento

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a todos mis alumnos

2011-10-24T23:51:00.002+02:00

Para todos los alumnos con el blog debe ser interactivo, me gustaría recibir los comentarios en las entradas sobre lo que os parecen las diferentes noticias o videos que os envio, asi como podeís mandar a mi correo: pilarbk@hotmail.com sugerencias de videos, noticias ...étc que encontreís en la web y que os servirán para subir nota.

ENGANCHATE AL ADEMAR

2011-10-24T23:45:00.002+02:00

Este finde semana me invitaron al Ademar porque venía el Kiel, actual Campeón de Europa de Balonmano con una plantilla espectacular.
Os recomiendo la experiencia, primero el entrenador es compañero de Inef un grandísimo entrenador con una filosofía de trabajo, de velocidad, de balonmano espectacular y por otra parte el partido fue impresionante, os dejo un resumen y el gol del empate, que mas que un gol es una hazaña, uno entre mil.
ESPERO QUE OS GUSTE

adios a un gran piloto

2011-10-24T23:40:00.001+02:00

Todo el mundo llora a un gran y joven piloto, el riesgo de este deporte y de su peligro.

flexibilidad 2º de la Eso

2011-10-24T23:19:00.000+02:00

1º eval

´qué se estudia en el inef

2011-10-19T21:13:00.002+02:00

Qué se puede estudiar en un inef, esto es un lip como el nuestro sobre lo que se aprende en la carrera de Ciencias de la Educación Física y el Deporte.

guion-trabajo

2011-10-17T21:26:00.000+02:00

21332824-bachi

apuntes primero de bachiller GUION

2011-10-17T20:53:00.000+02:00

Ed Fisica 1b

bachiller a trabajar

2011-10-17T20:37:00.003+02:00

Os dejo documentación de más para que no tengaís dudas y podaís preparar con suficiente información el trabajo. Si se os presenta alguna duda, ya sabeís por los pasillos me encontrareís.
optativa-sabemosentrenar-100926073204-phpapp02
http://www.scribd.com/full/69167755?access_key=key-7s8wz65peudyn735px1
http://www.scribd.com/fullscreen/69167573?access_key=key-26q27g02bm8za57qw7pf
entrenar

trabajo para primero de la eso

2011-10-17T20:27:00.000+02:00

Trabajo Primero de La Eso

DEPORTE DE CHICAS

2011-10-16T20:49:00.001+02:00

Los problemas del baloncesto femenino, por cercanía, por empatía por todo el trabajo realizado por los diferentes clubes de baloncesto en España, por su labor social y formativa. ESTA ES LA CRUDA REALIDAD DE LOS DEPORTES FEMENINOS,

la historia de DOS cracks creativos del deporte

2011-10-16T20:36:00.001+02:00

LOS SUEÑOS SI SE PERSIGUEN SE CUMPLEN.

trabajo para subir nota

2011-10-12T18:33:00.002+02:00

queridos alumnos, hoy dia del Pilar, que he estado trabajando en vosotros he encontrado el primer trabajillo para subir nota.
¿qué es el kiiking? De donde es originario, cúal es el nombre de un famoso deportista que lo práctica.
Entrega como fecha límite el 18 de octubre lunes al siguiente correo: pilarbk@hotmail.com en formato word y con foto y nombre, apellido, curso.

campeones de europa

2011-09-19T22:04:00.006+02:00

España se convierte en un mito
La selección española de baloncesto se proclamó campeona de Europa tras vencer a Francia en la final (98-85). Juan Carlos Navarro (27 ptos) y Pau Gasol (17) llevaron a la Roja a segundo oro consecutivo. Los Juegos Olímpicos y la revancha contra EEUU, próximo objetivo de la mejor generación de nuestro baloncesto.

Esta es una selección que es una familia un equipo y por eso calentaban con esta canción dedicada a DON FELIPE REYES, que no estaba pasando su mejor momento pero que gracias al grupo, la música y el deporte: TODOS LOS DIAS SALE EL SOL

bienvenidos SUPERATEEEEEEEEEE

2011-09-06T23:36:00.001+02:00

OTRAS CULTURAS

2010-12-28T17:07:00.003+01:00

Como ha habido alumnos con los que he hablado sobre el deporte de alta competición y como se desarrolla en otros paises. El año pasado ya os dejé otro video para que reflexionaraís sobre como se prepararon los juegos olímpicos de Pekín.
Espero que hos haga a todos reflexionar sobre la persecución hacia nuestros deportistas cuando hay niños, en edad de formación que son "tratados de manera incorrecta" por sus países. Deporte política, dinero, poder....

TRABAJA Y ESFUERZATE

2010-12-27T22:47:00.003+01:00

Feliz Navidad!
He estado un poquito vaga esta primera semana, pero no quería pasar sin desearos unas felices fiestas.Cuidado con los dulces y las comilonas porque luego se pagan y cuando empecemos en Enero nos costará un poquito moveros. Acordaros de hacer deporte y no vale con la WiFi.
Os iba a colgar algo sobre la operación Galgo de la que hablaremos después de Navidad pero he preferido dejaros un mensaje optimista y realista, porque demuestra el trabajo realizado en el deporte por muchísimos deportistas en est, nuestro país asi que os dejo el video de unos CRACKS con un mensaje que debe ser como nuestro lema para nuestra vida: TRABAJA, ESFUERZATE,CON HUMILDAD Y RESPETO LUCHA CONTRA LAS SOMBRAS Y LA OSCURIDAD, PARA LOS QUE DUDAN. ELLOS SON LA LUZ DE NUESTRO DEPORTE.
Muchos besos y abrazos.
ME GUSTARÍA QUE OPINARAIS SOBRE EL VIDEO.

QUEDA MUY POCO

2010-12-08T16:48:00.002+01:00

Hola chicos, en este largo y fántastico puente, me acordé de vosotros y el poco tiempo que nos queda para coger las ansiadas y ganadas vacaciones navideñas. Se que el trimestre ha sido duro, largo y que os cuesta lo de que la Educación Física tenga su parte teórica. Solo felicitar a todos los que os habéis planificado para no llegar a este momento estresados y teniendo que presentar los trabajos o estudiar los "pocos apuntes" en la última noche. Deciros q estoy muy orgollosa en general de todos porque hemos creado un buen hábito y aunque se que os resulta aburrido y nada atractivo, preparáis cada parte de esta asignatura cada vez con mas dedicación y cariño. Para aquellos que todavía consideráis que no es importante o no le dedicáis tiempo deciros que no merece la pena hacer las cosas dos veces y encima llevarse un berrinche.
Bueno ya os dejo que voy a seguir corrigiendo. Quiero dedicaros esta canción que refleja vuestro momento y todo aquello que sentís.

Atentos a la letra, muy buena
LOS VALIENTES SON LOS QUE SON DE VERDAD

uno de los mejores

2010-11-28T11:27:00.001+01:00

SIN PALALABRAS Y EN INGLES

novedades

2010-11-09T09:51:00.002+01:00

Hola chicos, en primer lugar me gustaría empezar a utilizar el blog con vuestra respuesta así que a parte de opinar si es aburrido, os gusta... etc me gustaría que expresarais vuestra opinión sobre los vídeos que os propongo. Para expresar la opinión es importante identificarse, da igual que vuestra opinión sea positiva o negativa con educación todas son importantes así que ponéis vuestro nombre y curso y así podré comprobar quien sigue la información del blog.
A continuación os dejo lo último en juegos en Asia. Espero que os guste.
http://www.youtube.com/watch?v=-CP6ykzsK0M

COSAS IMPORTANTES EN LA VIDA

2010-11-07T20:33:00.005+01:00

Este año estoy con los valores tranversales y lo importante de la vida, así que además de daros teoría me gustaría compartir con vosotros estos pequeños hallazgos. Se que estais estresados, que vuestra vida es muy compleja, que teneís que estudiar mucho, no será de Educación Física pero tomaros unos minutos, poner la pantalla grande, fullscreen con lo del bilinguismo y escuchar y ver este bonito mensaje. Os lo dejo en ingles con subtítulos intentarlo con el inglés.
COMO TRABAJO PARA SUBIR NOTA, O,5 HASTA EL LUNES 15 AQUELLOS QUE ME PRESENTEN UN PEQUEÑO RESUMEN DE LO QUE VA SOLO HASTA EL LUNES.

atención nuevos deportes

2010-10-28T22:22:00.003+02:00

ESPERO QUE OS GUSTE Y QUE ALGUNO SE ATREVA A PRACTICARLO

TEST DE CONCENTRACIÓN

2010-10-26T20:52:00.001+02:00

SEGURO QUE NECESITAIS VERLO VARIAS VECES, PERO BUENO ES UNA CURIOSIDAD INTERESANTE.

2010-10-18T10:31:00.002+02:00

COMIENZA LA CUENTA ATRÁS PARA LA LIGA INTERNA DE BALONCESTO, 3X3. YA TENGO LOS EQUIPOS DE SEGUNDO CICLO Y BACHILLER PERO ME FALTAN LOS DE PRIMER CICLO. COMO SABEÍS SUBO 0,5 EN LA NOTA DE EDUCACIÓN FÍSICA POR LA PRÁCTICA DE DEPORTE EN LOS RECREOS. POR ÚLTIMO DECIR QUE CON LA CALIDAD QUE ATESORAN LAS NIÑAS DEL COLE, NO HAY NINGÚN EQUIPO FEMENINO ASÍ QUE ANIMAROS A VER SI SACAMOS UNA MINILIGA.

2010-10-07T17:06:00.000+02:00

para todos mis alumnos
como filosofía para el curso

DECÍDETE A LEER¡¡¡¡¡¡¡ viernes 1 de octubre 2010

2010-10-01T10:17:00.001+02:00

Hola chicos
Como trabajo obligatorio en este primer trimestre tenemos que realizar una lectura de deporte o educación física. El trabajo consiste en localizar un artículo periodístico o de revista, no através de internet, que esté relacionado con el deporte, pero no una crónica de una partido. Puede ser sobre nutrición, valores del deporte, deporte espectáculo, formas de ocio deportivas, pero que sea un crítica deportiva no una crónica deportiva.
Una vez lo tengáis elegido, lo recortais y en un folio y a mano realizáis un resumen y una critica personal sobre lo que habéis leído, argumentando a favor o en contra del mismo.
Como se acercan varios puentes os lo mando como primer trabajo para que luego no se os junte a lo largo de la evaluación. El trabajo es para todos los alumnos de secundaria y bachiller.
La fecha de recogida será el 29 de octubre.
ANIMO¡¡¡¡¡

2010-09-19T18:18:00.000+02:00

Empezamos un nuevo curso con las pilas cargadas y como en todos los comienzos nos planteamos una serie de metas y objetivos que esperamos que este año se cumplan.

Todavía tenemos en nuestra retina el éxito conseguido por la selección española de futbol. ¡Por fin! parecía increible que España nunca hubiera conseguido un mundial. Ya tenemos la ansiada estrellita colgada en nuestro pecho, y digo esto porque esta victoria es de todos los españoles. Aún se siguen viendo, en los balcones de nuestro barrio, una o dos banderas ondeando con los colores un poco comidos por este dichoso calor, que hemos sufrido durante el verano.

Los medios de comunicación le dedican el 90% de su espacio a este deporte y no digo nada de las cantidades desorbitantes de dinero que se manejan, que en estos días de crisis parece insultante que esto siga así.

Nosotros creemos que el éxito de esta seleción, a parte de su calidad técnica, consiste en el trabajo en equipo, todos son una piña. Nunca hasta ahora en España se había visto un grupo de deportistas millonarios tan humildes y que se llevaran tan bien. Y tú, ¿qué opinas?

Desde este blog nos sentimos orgullosos de esta victoria, pero no mucho más que cualquier otra que hayan conseguido nuestros deportistas a lo largo de la historia. Os recuerdo que en estos momentos se está disputando el mundial de baloncesto y nuestra selección necesita de nuestro apoyo para conquistar un nuevo título.

Aquí os dejamos un vídeo con los mejores momentos del mundial de futbol. ¡Os deseamos un buen curso!

COMIENZO DEL CURSO 2010-20100

2010-09-14T23:36:00.000+02:00

Hola chicos
ya estamos aquí denuevo, para comenzar otro nuevo curso.Nuevas ideas, fuerzas renovadas, ganas de trabajar, espero que sea un buen año de risas, actividades divertidas, trabajo en grupo, propuestas nuevas. Solo deseo que entre todos seamos capaces de disfrutar de esta asignatura a pesar de los horarios, los patios, el frio, la teoría... Muchos besos y bienvenidos a este vuestro blog de educación física.

LO IMPORTANTE DE LA VIDA!

2009-11-30T21:18:00.000+01:00

Espero que tengáis paciencia y os impacte tanto este vídeo como a mi.

ESTO ES SALTAR A LA COMBA

2009-10-21T10:40:00.000+02:00

Si os creías que lo habías visto todo con cuerdas os dejo este video para que alucinéis con las americanas

estiramientos

2008-11-21T15:35:00.001+01:00

ESTIRAMIENTOS: ANTES Y DESPUÉS
Estirar antes de correr - Sportlife
Resumen básico de los ejercicios que nececitas para preparar un buen entrenamiento o una carrera
Palabras clave:running stretching ejercicios carrera a pie entrenamiento calentamiento sportlife sport life
Vídeo de videossportlife Muy buena presentación de estiramientos, cambia cada 15" ó 30", como tiene que ser. Se realizan antes de hacer un entrenamiento o preparar una carrera.
...y estirar después de correr - SportlifeDespués de entrenar es fundamental estirar para que la musculación se relaje y evite sobrecargas debidas al esfuerzo. aquí tienes unos ejercicios de fácil ejecución para estirar de forma correcta.
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